Meine Beratungsangebote

Themen könnten zum Beispiel sein…

  • Stressbewältigung
  • Krisenmanagement
  • Konflikte in der Beziehung oder in der Familie
  • Erziehungsfragen
  • Eine herausfordernde Schwangerschaft
  • Umgang bei unerfülltem Kinderwunsch
  • Beratung von Jugendlichen

Ablauf und Philosophie

Unterschiedliche Perspektiven und „Wahrheiten“

Durch die Arbeit mit dem systemischen Ansatz gehe ich davon aus, dass unsere Wahrnehmungen und unsere Erlebnisse stets das Ergebnis persönlicher Erfahrungen und Bewertungen sind und es somit nicht die „Wahrheit“ gibt, sondern viele unterschiedliche Sichtweisen und Interpretationen. Zu erkunden, was richtig oder falsch ist bzw. wer Recht oder Unrecht hat, erscheint mir demnach wenig sinnvoll – vielmehr unterstütze ich Sie dabei, einen Schritt neben sich zu treten und alternative Perspektiven ein- und anzunehmen.

Lösungs- und Ressourcenorientierung

Ich gehe in meiner Arbeit grundsätzlich davon aus, dass Sie selbst genug über Stärken, Potenziale und Kompetenzen verfügen. Daher werde ich Sie in meiner Arbeit ressourcen- und lösungsorientiert unterstützen.

So werden Sie in dem Beratungsprozess neue Strategien für sich entwickeln können, die Ihnen bei der Problemlösung hilfreich sein wird. 

Methoden

Um problematisches Erleben besser zu verstehen und neue stimmigere Kommunikations- und Verhaltensweisen zu entwickeln, arbeite ich mit verschiedenen Methoden. Die Klienten sollen so bestmöglich bei der Problemauflösung unterstützt werden. Diese Methoden können hilfreich sein, um zum Beispiel eine andere Perspektive auf die Situation einnehmen zu können.

Zum Beispiel kann die Biographiearbeit dazu nützlich sein, sein eigenen Familiengeschichte zu reflektieren und aufzuarbeiten. Die Arbeit mit Glaubenssätzen kann dazu dienen, erlernte und anerzogene Muster zu unterbrechen.

Kontext und Systeme

Dabei betrachte ich die beteiligten Personen nicht isoliert, sondern stets als Teil eines sozialen Systems – wie z.B. Paar, Familie oder Team. Denn Probleme an sich existieren entstehen oft in Interaktion und Wechselwirkung mit anderen Menschen – und sind somit grundsätzlich positiv veränderbar!